Prepara estos Huevos con tocineta y queso, el desayuno perfecto para tu familia
Disfruta de esta receta de huevos con tocineta y queso-. Una sabrosa manera de empezar el día, la combinación de proteína de los huevos y la satisfacción del tocino es difícil de resistir. Solo recuerda que es un capricho delicioso, pero puede tener un alto contenido de sodio y grasa
Ingredientes:
- 1 sobre de Base Salsa Bechamel
- 2 tazas de leche semidescremada preparada
- 50 g de queso amarillo rallado
- 2 tiras de tocineta (56 g)
- 5 huevos
- 5 rebanadas de pan redondo
Preparación:
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- En una olla disuelve el sobre de base salsa bechamel en la leche. Con un batidor de mano o tenedor mezcle hasta que integre. Lleve a fuego medio hasta que la salsa hierva y espese, por último, agrega el queso, revuelve bien y retira del fuego.
- Aparte, corta la tocineta en tiras delgadas. En una sartén dora a fuego medio hasta que queden crocantes. Escurre sobre papel absorbente para quitar el exceso de grasa.
- En la misma sartén fríe uno a uno los huevos.
- En un plato, pon encima de cada pan tocineta crocante y luego un huevo frito, así hasta terminar de servir. Por último, baña con la salsa de queso caliente.
Valor nutritivo:
- 1 porción (160 g) de Huevos Revueltos con Queso contiene 312 calorías (kcal)
- 23.0 g grasas
- 2.0 g carbohidratos
- 24.0 g proteínas.
EO/// Con información recopilada de: NESTLÉ