Perdemos entre 50 y 100 cabellos por día debido a que, al igual que nuestra piel, el cabello se renueva periódicamente
Descubre la vitamina que frena la caída del cabello-. A medida que envejecemos la caída de cabello puede ser más habitual y además hay ciertas épocas del año en los que perdemos más cantidad de pelo de lo normal. Asimismo, la recuperación del cabello se hace más débil y es más difícil vuelva a crecer con la misma intensidad.
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Existen varios factores que afectan a la caída del cabello, tanto en mujeres como en hombres de cualquier edad y es recomendable conocerlos para tomar las medidas adecuadas.
Algunas de las causas de la caída del cabello están derivadas del estrés, la alimentación o los desajuste hormonales. Así como puede deberse a ciertas enfermedades, a la falta de hierro o problemas de anemia. Al uso excesivo de champús y acumulación de productos capilares, infecciones bacterianas en el cuero cabelludo, etc.
En tal sentido, existen múltiples opciones de productos comerciales que evitan la caída del cabello. Pero podemos encontrar también alternativas naturales. Un ejemplo de ello sería vitamina B6, ya que frena la caída del cabello, gracias a las propiedades que contiene.
La vitamina B6 aporta diferentes beneficios al cabello. En primer lugar ayuda a evitar la caída del cabello. A su vez, estimula su crecimiento. Y finalmente, ayuda a que el pelo se nutra correctamente.
Podemos añadirla a la alimentación diaria, o mediante el consumo de esta a través de cápsulas blandas. Se recomienda el consumo de una cápsula de vitamina B6 al día, todos los días o hasta obtener el resultado deseado.
No es necesario someterse a tratamientos químicamente invasivos si deseamos una melena sana, larga y brillante. Estos, a largo plazo, generan múltiples consecuencias negativas desde la raíz hasta las puntas del cabello.
EO// con información de 2001