El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre y el cuerpo necesita para formar células sanas
Semillas de lino para bajar el nivel del colesterol-. El colesterol es considerado una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre y que el cuerpo necesita para formar células sanas, pero el exceso de la referida sustancia puede generar la aparición de enfermedades cardíacas.
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Por lo tanto, la mala alimentación, el sobrepeso y el sedentarismo son las tres causas principales por las cuales el colesterol eleva su nivel, ya que, el metabolismo no funciona correctamente impide que el cuerpo libere las toxinas necesarias.
Hoy te traemos una alternativa natural para poder controlar los niveles de colesterol en la sangre. No obstante, si la persona tiene el colesterol elevado constantemente lo ideal es que asista a consulta médica.
Té de semilla de lino:
Las semillas de lino contienen fibra, vitaminas y minerales, que contribuyen a disminuir el colesterol malo por la gran cantidad de Omega-3 que contienen.
Ingredientes:
- 2 cucharadas lino molidas
- 500 ml. agua hirviendo
Preparación:
- Añadimos las semillas de lino al agua hirviendo y lo dejamos reposar 25 minutos.
- Colamos y servimos
- Puedes añadirle jugo de un limón o naranja
EO// con información recopilada en la Web