Expertos en el cuidado de la piel señalan que mantener la salud de este, el órgano más extenso del cuerpo, es importante seguir una rutina de limpieza y cuidados
¿Qué es bueno para hidratar la piel?. Los remedios caseros no son solo aquellos que ayudan a aliviar molestias físicas o mejorar la salud, también se le conoce como productos para el cuidado de la piel.
Es decir, son todos aquellos ingredientes al alcance de nuestras manos que nos permiten exfoliar, limpiar, aclarar y hasta hidratar la piel.
Si te interesa en particular este último aspecto, te contamos qué puedes utilizar y cómo, para evitar la resequedad y revitalizar la dermis.
Cuida tu piel con remedios caseros
Expertos en el cuidado de la piel señalan que mantener la salud de este, el órgano más extenso del cuerpo, es importante seguir una rutina de limpieza y cuidados diarios.
Asimismo, se sugiere elegir productos naturales que aporten nutrientes realmente saludables, recuerda que cuidar la piel no es solo una cuestión de estética, sino también de salud y bienestar.
¿Qué es bueno para hidratar la piel?
Lo principal es mantener una alimentación equilibrada y beber abundante agua, pues mientras el organismo reciba todos los nutrientes que necesita, tu piel se ve favorecida.
También conviene realizar limpiezas diarias y exfoliaciones con cierta periodicidad para eliminar las células muertas e impurezas, Además, se deben aplicar mascarillas naturales para hidratar y humectar la piel.
¿Qué puedes utilizar? Frutas, aceites esenciales, miel, yogur, leche, huevo, entre muchos otros ingredientes, que permitan preparar mascarillas hidratantes.
Por ejemplo, una alternativa es triturar medio aguacate y mezclarlo con una cucharada de zumo de limón, una de nata y dos más de zanahoria. La mezcla se debe aplicar en la zona deseada y dejar actuar durante 20 o 30 minutos. Después, retirar con agua tibia.
Leer también: Cómo aclarar la piel de manera natural
Además, se puede recurrir a una mascarilla de cambur. Esta es una fruta muy nutritiva para nuestra piel. Solo debes machacar uno, agregarle una cucharada de miel y mezclar todo hasta que se forme una pasta uniforme. Luego, aplicar en la piel, incluida la cara, a excepción de la zona de los ojos, y retirar pasados 15 minutos.
Cabe acotar, que otra opción es el puré de zanahorias, con esta mascarilla no solo puedes limpiar la piel, también la hidratarás, pues se combina con una clara de huevo, una cucharadita de miel y otra de zumo de limón.
Ten en cuenta que cuando adquiera cierta espesura, es el momento ideal para aplicarla y dejar actuar durante 20 minutos; para luego enjuagar con abundante agua templada.
De igual manera, el aloe vera se puede aplicar directamente sobre la piel como si se tratara de una crema, ya que esta planta tiene un efecto hidratante.
Finalmente, lo ideal es colocársela antes de dormir para que actúe durante toda la noche. Al despertarse, lavar muy bien la piel para evitar las manchas.
EO// Con información de: Diario 2001