El queso es uno de los alimentos más consumidos en el mundo, ya que, contiene vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer el sistema óseo

Prepara una torta de queso con tres ingredientes y sin horno -. El consumo de queso contribuye al aumento de masa muscular, gracias a su índice nutricional. Por ello existen múltiples opciones de recetas a base de queso, pero la torta del referido producto es una de las más consumidas en el mundo, gracias a la versatilidad de sabor y textura que ofrece al paladar de quien la consume.
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Ingredientes:
- 500 g de queso crema.
- 3 huevos.
- Dos cucharadas de azúcar.
Preparación: Vierte el queso crema y los huevos en un recipiente, y mezcla ambos ingredientes durante tres minutos. Luego agrega la azúcar a la mezcla y bate todos los ingredientes hasta que se integren en su totalidad , Vierte la mezcla en un recipiente y llévalo al microondas durante 15 minutos a fuego medio. Retira la torta del microondas y déjala enfriar durante 10 minutos. Después desmolda la torta y decórala a tu gusto.
En definitiva, la torta de queso es un postre ideal para celebraciones, puesto que, con pocos ingredientes, la persona obtiene resultados abundantes. A su vez, es propicio acotar que se sugiere que al momento de degustarla, la persona consuma una bebida refrescante que ayude a contrarrestar el sabor.
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