El paseo no solo es una actividad recreativa, sino que también puede ser beneficiosa para la salud mental y emocional de las personas. Salir a caminar, respirar aire fresco y disfrutar del entorno puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y promover la claridad mental
Pasear genera paz mental y trae beneficios a la salud. Cada 19 de junio se celebra el Día Mundial del Paseo, una ocasión especial para disfrutar del mundo que nos rodea. Este día tiene como objetivo, fomentar la práctica de pasear, ya que para muchas personas representa un espacio para despejar la mente y encontrar un momento de tranquilidad en medio de la rutina diaria.
El paseo no solo es una actividad recreativa, sino que también puede ser beneficiosa para la salud mental y emocional de las personas.
Para quienes sufren de estrés u otras enfermedades, caminar al aire libre puede ser una forma efectiva de aliviar la ansiedad y mejorar el bienestar general.
En Maturín hay una amplia variedad de espacios de recreación y esparcimiento, pero uno de los favoritos entre los ciudadanos es la Catedral. Con amplios y limpios espacios, es un lugar tranquilo y hermoso donde los visitantes pueden relajarse, disfrutar de la belleza arquitectónica y tomar fotografías memorables.
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Este icónico lugar no solo representa un sitio de culto, sino también un sitio de encuentro para conectarse con la historia y la belleza de la ciudad.
“La catedral es un sitio muy especial para mí y mi familia. Disfrutamos de sus hermosas áreas verdes y siempre nos tomamos fotos para recordar esos momentos especiales”, expresó Arianna Gonzales, ciudadana de la localidad.
Mario Benavides, habitante del centro de la ciudad, compartió: “Los domingos son para relajarse y pasar tiempo en familia. La catedral es uno de nuestros lugares favoritos para compartir y disfrutar de un día diferente juntos”.
“La catedral es un punto de encuentro para muchas familias. Nos encanta visitarla los fines de semana, ya que nos permite desconectar y disfrutar de un ambiente tranquilo”, comentó Lorena Violo, residente de Maturín.
En este Día Mundial del Paseo, hacemos una recomendación a todos los monaguenses, a tomarse un momento para salir a caminar, disfrutar de la naturaleza y conectar con su entorno. Recordemos la importancia de cuidar nuestra salud física y mental, y como una simple caminata puede marcar la diferencia en nuestro día a día.
EO// Redacción de: Durfelix Rivas