Aunque es un alimento con grandes beneficios y gran aporte nutricional, a continuación te vamos a indicar los posibles efectos secundarios de consumir moras en exceso
Las desventajas para la salud de consumir moras. Las moras son frutos que crecen en arbustos, son pequeños carnosos, de color oscuro y un sabor inconfundible, por esto suele formar parte de diversos platos y bebidas. En este artículo vas a descubrir todos los beneficios y contraindicaciones de las moras.
Aunque es un alimento con grandes beneficios y gran aporte nutricional, a continuación te vamos a indicar los posibles efectos secundarios de consumir moras en exceso.
- Por su alto contenido en fibra, una de las contraindicaciones de las moras que podríamos sufrir son gases y dolor estomacal.
- Si llevamos una dieta con alimentos diuréticos, las moras podría acentuar una micción frecuente.
- Si seguimos una dieta con alimentos ricos en fibra y comemos moras podríamos sufrir episodios de diarrea
Leer también: La OMS busca que la nueva vacuna contra la malaria sea más accesible
EO//Con información de: 800Noticias