En la Universidad, hay un creciente grupo de mujeres que se está abriendo paso en este deporte, tanto a través del Team Runner UC o por cuenta propia
La pasión que impulsa a las corredoras UC-. En la Universidad, hay un creciente grupo de mujeres que se está abriendo paso en este deporte, tanto a través del Team Runner UC o por cuenta propia, con excelentes marcas en maratones y otras competencias, pero también aprovechando algunos de los beneficios de esta disciplina en materia de bienestar, salud, esparcimiento y también en el ámbito laboral.
A las cinco de la madrugada, cuando el silencio de la ciudad es apenas interrumpido por el rugido de uno que otro vehículo que ilumina con sus luces en medio de la oscuridad, Magdalena Chamorro, académica del departamento de Kinesiología de la Escuela de Ciencias de la Salud, se pone su ropa deportiva y zapatillas, y sale a correr.
Diariamente, cumple con este rito y semanalmente alcanza a sumar en promedio 100 kilómetros de distancia. Su esfuerzo y dedicación le ha llevado a conseguir importantes marcas. En la maratón de Santiago, realizada hace algunas semanas, obtuvo el octavo puesto en la tabla general femenina, con un tiempo de dos horas, cincuenta minutos y 13 segundos, en los 42 kilómetros.
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“Disfruto mucho correr, no solo por la maratón, sino que la preparación, el día a día, te relaja y te hace sentir muy bien físicamente”, cuenta. Hace 14 años empezó a correr distancias largas, por lo que el avance ha sido progresivo, lo cual le ha permitido además adaptar su cuerpo a la exigencia.
En paralelo, cuida su alimentación y desarrolla trabajo de pesas en el gimnasio. Agrega que correr diariamente le brinda una serie de beneficios. Siente que puede pensar con mayor claridad y que el ejercicio le genera una sensación de bienestar, que “se explica por la sencilla razón de que el cuerpo incrementa la producción de endorfinas”.
EO/// Con información recopilada de la web