Es un ritual de autocuidado que te hará sentir renovado de pies a cabeza
Guía completa de exfoliación corporal para una piel suave de pies a cabeza-. La exfoliación corporal es un paso esencial para mantener una piel suave, luminosa y libre de impurezas en todo el cuerpo. Eliminar las células muertas no solo mejora la textura de la piel, sino que también favorece la circulación y prepara la epidermis para absorber mejor los productos hidratantes. Sin embargo, es importante elegir el método y la frecuencia adecuados para tu tipo de piel.
Existen dos tipos principales de exfoliación: física y química. La exfoliación física utiliza partículas abrasivas (gránulos, sales, azúcar, cepillos secos) o herramientas como guantes exfoliantes para frotar la piel y remover las células muertas. Es ideal para la piel del cuerpo, que suele ser más resistente que la facial. Un cepillado en seco antes de la ducha puede estimular el sistema linfático y mejorar la circulación.
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La exfoliación química, por otro lado, utiliza ácidos (como los AHAs o BHAs) que disuelven los enlaces entre las células muertas, permitiendo que se desprendan suavemente. Aunque son más comunes en productos faciales, también existen lociones y cremas corporales con estos ingredientes que son excelentes para tratar la queratosis pilaris o la piel áspera.
La frecuencia de la exfoliación depende de tu tipo de piel y el método elegido. Para la mayoría, una o dos veces por semana es suficiente. Las pieles sensibles deben optar por exfoliantes suaves y espaciar su uso, mientras que las pieles más resistentes pueden beneficiarse de una exfoliación más frecuente. Siempre hidrata tu piel inmediatamente después de exfoliar para sellar la humedad.
EO // Con información de: SkinnySkin