Incorporar estos ingredientes en la rutina de belleza puede mejorar la salud de la piel de forma natural y efectiva
Estas tres plantas te ayudaran a tener una piel radiante-. Algunos vegetales son aliados clave para mantener la piel sana, hidratada y joven gracias a sus nutrientes esenciales. Por ejemplo, el pepino, rico en agua y antioxidantes, ayuda a mantener la piel hidratada y a reducir la inflamación. La zanahoria, con su alto contenido de betacarotenos, favorece la producción de colágeno y protege contra el envejecimiento prematuro.
Pero te hablamos de otras especies menos utilizadas en cuanto a cuidados de la piel se trata. Estas son el repollo, la albahaca y la cúrcuma. Los tres son ingredientes naturales con propiedades beneficiosas para el cuidado de la piel.
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Repollo: Es rico en antioxidantes y vitaminas C y K, ideales para la piel. Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a calmar irritaciones y reducir el acné. Aplicado en mascarillas, hidrata y rejuvenece, promoviendo una piel saludable y luminosa. También favorece la regeneración celular y combate los signos del envejecimiento.
Albahaca: tiene propiedades antioxidantes y antibacterianas. Su uso en mascarillas o tónicos ayuda a combatir el acné, reducir la inflamación y mantener el cutis fresco. Además, sus aceites esenciales hidratan y protegen contra los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro. Para aprovechar sus beneficios, se puede preparar una infusión o triturar sus hojas y aplicarlas directamente sobre la piel.
Cúrcuma: tiene potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, ideal para el cuidado de la piel. Su compuesto activo, la curcumina, ayuda a reducir el enrojecimiento, combatir el acné y aclarar manchas. También favorece la regeneración celular, dejando la piel más luminosa y uniforme. Se puede usar en mascarillas caseras mezclada con miel o yogur.
EO// con información de 2001