Los pepinos son muy virtuosos al momento de tonificar la piel, relajar tus ojos, y proporcionar la frescura que requerimos tanto por dentro como por fuera
Conoce cómo el pepino beneficia a tu salud- Los pepinos tienen la gran ventaja de tener el mismo pH (o grado de acidez / alcalinidad) de la piel, esto hace que sean ideales para restaurar este pH después de usar ciertos productos como limpiadores. Después de emplearlos, tu piel se sentirá suave, fresca y más firme. Además, este pariente de la calabaza y la patilla aporta salud y belleza, ya que cuenta con características nutritivas valiosas (rico en minerales: potasio, silicio, fósforo y magnesio y vitamina A, B1, B2, B3, C y E).
Te puede interesar: Esta mascarilla de leche y miel hidrata el cabello en minutos
Tal vez de todas ellas, la vitamina E es una de las más importantes cualidades que brinda protección al organismo frente a sustancias nocivas como, por ejemplo, los radicales libres. Entre los minerales que posee, es necesario mencionar al silicio que se encarga de reforzar la piel, el cabello y el tejido conectivo y el potasio, sustancia denominada por algunos como «mineral de la juventud», que promueve la flexibilidad de los músculos y brinda elasticidad a las células que componen la piel.
La decocción de pepino se utiliza para muchos fines, como limpiador de pieles normales y grasientas. Con glicerina y agua, se usa en como baño para humedecer y suavizar la piel. A su vez, el puré se emplea como mascarilla y humectante de pieles grasientas y normales.
El pepino cuenta con un gran poder saciante, por lo que no puede faltar como alimento indispensable en una dieta de adelgazamiento. También es ideal para disminuir las ojeras, a la vez que alivia los ojos cansados y la piel después de la exposición al sol.
Por otro lado, contribuye a reducir la diabetes y el colesterol, es un potente depurativo reparador de la mucosa intestinal, relajante y es bueno para el estreñimiento. El zumo de pepinos mezclado con miel de abejas es beneficioso para la garganta.
EO// con información de: Últimas Noticias.