No se trata de estar solos sino de saber elegir con quién estamos sin negociar nuestros principios ni nuestra forma de ver la vida
Buscar la aceptación de los demás te impide ser tú mismo-. El deseo de ser parte de un grupo es algo natural pero hoy se ha convertido en una trampa que nos obliga a vivir pendientes de lo que otros piensan. Figuras de la psicología como Abraham Maslow explican que, aunque necesitamos a los demás la verdadera meta es ser nosotros mismos y no simplemente una pieza más en un rompecabezas que no elegimos.
Muchas personas pasan la vida tratando de encajar y terminan perdiendo su identidad por miedo a que las rechacen. El psicólogo Carl Rogers decía que el gran problema surge cuando solo nos sentimos valiosos si los demás nos aceptan lo que nos aleja de nuestra propia realidad y nos convierte en esclavos de las expectativas ajenas.
En estos tiempos de redes sociales donde parece que hay que pensar igual para ser aceptado. Ser uno mismo requiere valentía porque es más fácil esconderse en un grupo que sostener una opinión propia frente a un mundo que a veces parece haber perdido la brújula por un libertinaje moderno.
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Incluso en los estudios o en el trabajo se nota que los que mejor funcionan son los que confían en sus capacidades sin esperar el permiso de nadie. Como decía Albert Bandura la confianza debe venir de lo que somos capaces de hacer y no de cuántos seguidores o amigos tenemos ya que la verdadera seguridad nace de adentro hacia afuera y no al revés.
A veces defender lo que uno cree parece un acto de rebeldía, pero es lo que nos da estabilidad mental. La ciencia confirma que una buena autoestima se construye sobre logros y sobre la verdad de nuestras acciones no sobre la imagen que proyectamos para que un grupo de gente nos acepte de una forma que hoy está y mañana no.
Lo que realmente importa es poder mirarse al espejo y sentirse bien con la persona que somos sin filtros. La aceptación de los demás es algo que puede llegar o no, pero la aceptación propia es una obligación que tenemos con nuestra propia vida para poder caminar con tranquilidad por el mundo.
EO// Redacción: Lennys fernández