El aguacate es un fruto rico en potasio, y algunas personas lo utilizan para hidratar y darle fuerza al cabello
Aguacate, un aliado esencial para tu cabello: El aguacate es un aliado especial de las mesas de los venezolanos para acompañar algunas comidas, pero más allá de esto, también cuenta con propiedades naturales beneficiosas para el cabello que le ayudan a dar brillo, fuerza e hidratación.
¿Cuáles son los posibles beneficios del aguacate en el cabello?
Aplicarse esta fruta en el cabello podría tener efectos positivos en la salud del cuero cabelludo, esto con base en lo conocido de sus propiedades y de sus componentes, pero ¿qué tan cierto es? Esto es lo que sabemos.
Hidrata el cabello
El pelo seco no tiene la suficiente humedad para tener un aspecto saludable, pero no todo está perdido, porque al parecer la mascarilla de aguacate ayudaría a mantenerlo hidratado.
De acuerdo con Healthline, contiene aceites naturales que aportan a la salud del pelo y mejoran la apariencia del mismo.
Ayudaría a combatir el cabello quebradizo
La Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana, perteneciente a la Universidad Nacional Autónoma de México, informa sobre la aplicación de una pasta formada por el hueso y las hojas de esta planta para ayudar a combatir lo quebradizo.
Healthline, aporta a este beneficio al agregar que el motivo se debe al contenido de potasio y magnesio que contiene, propiedades que no se pierden al momento de molerse.
¿Ayuda con el cabello graso?
La misma página web especializada en temas de salud y medicina tradicional detalla sobre la existencia de un estudio, realizado en 2017, acerca de los beneficios del aguacate para contrarrestar el cabello graso.
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Pero faltarían estudios adicionales para poder afirmar que el aceite o las mascarillas de esta fruta combatirían la caída del pelo causado por el exceso de grasa en el cuero cabelludo.
¿Cómo se aplica el aguacate en el cabello?
Healthline, explica que las presentaciones para poder aplicarse el aguacate en el cabello es de dos formas: aceite y mascarilla.
Menciona que se debe utilizar en el cabello seco, además de mantenerlo por entre 20 y 30 minutos para después enjuagarse y utilizar el shampoo o acondicionador de forma normal.
No se recomienda el uso prolongado porque no existe una evidencia acerca de que permanecer con la mezcla más tiempo puede contribuir a la obtención de mejores resultados.
El mismo portal comparte algunas recetas para crear mascarillas. Aquí te mencionaremos un par.
Avena y aguacate
Ingredientes: media taza de avena y media de aguacate. (Podría ayudar a la irritación del cuero cabelludo y a la hidratación).
Pasos a seguir
- Cocer el avena en agua.
- Moler el cereal con la pulpa de la fruta hasta obtener una pasta.
- Aplicar en el cabello seco.
- Jugo de limón, aceite de oliva y aguacate
- Ingredientes: pulpa de aguacate, jugo de limón (cucharada) y aceite de oliva (cuarto de taza)
Pasos a seguir
- Moler los tres ingredientes juntos para conseguir una pasta parecida al guacamole.
- Aplicar en el cabello seco.
Según Healthline podría ayudar con el brillo del pelo, reducir la grasa presente en el cuero cabelludo y protegerlo del daño.
Esto nos demuestra que el aguacate es un fruto multiusos y no solo nos sirve para el consumo, sino también para forma parte de los regalos de la naturaleza para alcanzar una belleza sin utilizar químicos.
EO//Con información de El Financiero