Para mantener las uñas sanas y fuertes, la persona debe implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo
Cuida tus uñas con aceite de coco para que crezcan sanas y fuertes-. Los cambios climáticos también debilitan las uñas, por ejemplo, el exceso de humedad puede generar hongos, según la información reseñada por Medline plus.
El déficit nutricional es una de las causas más comunes por la cual se debilitan las uñas, ya que, requieren nutrientes para mantenerse en buen estado y al organismo no tenerlos pueden quebrarse.
Actualmente, existe una amplia gama de tratamientos naturales para acelerar el crecimiento de las uñas, al tiempo que estén largas y sanas, por ejemplo, el aceite de coco contiene propiedades vitamínicas que hidratan todas las capas de las uñas.
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Lo más recomendable es que la persona aplique dos gotas de aceite de coco en cada uña una vez al día y deje actuar el producto durante 10 minutos, posteriormente, debe retirar el exceso del mismo con un algodón húmedo.
Además, es propicio acotar que la hidratación también es importante para acelerar el crecimiento de las uñas, por ello, lo más idóneo es que la persona ingiera mínimo siete vasos de agua durante el día.
En conclusión, para mantener las uñas sanas y fuertes, la persona debe implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y evitar la aplicación de tratamientos químicamente invasivos.
EO/// Con información de: El Aragüeño