A veces los sueños no cumplidos pueden revelar necesidades personales que, una vez comprendidas, pueden ser satisfechas de otra manera
Los sueños frustrados y las metas inconclusas no es sinónimo de fracaso-. Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos acariciado un anhelo profundo: esa meta que nos da sentido, que marca nuestro rumbo y nos impulsa a seguir adelante incluso en medio de la adversidad, soñar no solo es parte de nuestra naturaleza humana, sino también una fuente poderosa de motivación y esperanza.
Tener una meta en mente hace que nuestra capacidad de lograrlo sea cada vez más grande y esto nos motiva a querer establecer un plan para poder hacerlo realidad, intentamos de mil maneras lograr los objetivos que trazamos para ir pasito a pasito, escalón por escalón, hasta llegar a la cima.
Sin embargo, la realidad no siempre se ajusta a nuestros planes, y en ocasiones, esos sueños se ven truncados por circunstancias imprevistas, decisiones fallidas o simplemente por factores fuera de nuestro control.
¿Pero qué le pasa a nuestra mente si no logramos eso que tanto anhelamos? Desde una perspectiva psicológica, la pérdida de un sueño puede compararse con un proceso de duelo. Así como lloramos la muerte de una persona o el final de una relación, también podemos sufrir intensamente por no concretar una meta que alimentaba nuestras esperanzas.
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Querer tener el control y hacer que nuestra realidad sea diferente a la que vivimos, nos hace sentir frustrados y a la vez estancados, es algo que a veces nos lleva a pensar que lo mejor sería renunciar o dejar a un lado nuestros anhelos. “Es natural sentir tristeza, enojo o confusión cuando un plan al que dedicamos tiempo y energía no se concreta”, explicó el psicólogo clínico y psicoterapeuta Alejandro Ramírez Padilla.
No te sientas culpable por no lograr ese sueño que tanto querías y reconoce todo el esfuerzo que hiciste, porque al menos diste todo por cumplirlo, quizás no era el momento o quizás vendrá algo mejor, pero siempre valdrá la pena todos los procesos que pasamos para redescubrir o volverlo a intentar con más fuerza.
Un sueño frustrado deja huellas, pero también puede abrir nuevas rutas hacia una vida más auténtica y consciente. Reconocer el impacto de estas experiencias es el primer paso para sanar y construir nuevas posibilidades.
EO/// Redacción de Heidi Campos