Este jugo llamado “Tres en uno”, es muy famoso en Venezuela, es la compañía perfecta para un nutritivo desayuno, no importa la región donde se ubique un venezolano, siempre buscará en tomarse esta famosa bebida, ideal para subir tu hemoglobina
Defensas arriba con el jugo de tres en uno: Aprende a prepararlo-. No le temas a la mezcla de frutas y verduras porque sus beneficios te ayudarán a eliminar la anemia y subir tus defensas, gracias al betacaroteno de la zanahoria, los nitratos de la remolacha y la vitamina C de la naranja. Aparte que es muy rico al paladar.
Como preparar el jugo tres en uno
Sigue el paso a paso para poder lograr un rico tres en uno, intenta siempre utilizar frutas y verduras frescas.
Ingredientes: Remolacha, zanahoria, naranja y agua potable,
Pasos
- Ingredientes ya limpios y pelados para el jugo.
- En una licuadora agrega el zumo de la naranja sin semillas, ya que la semilla aporta un sabor muy ácido al jugo.
- Agregar la zanahoria y la remolacha ya lavadas y cortadas en cubos a la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.
- Al terminar pasar por el colador para obtener una mezcla con una textura más fina y menos grumosa.
- Servir en el vaso para ser digerido.
Se recomienda digerir el jugo de inmediato para que no se pierdan los nutrientes.
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