Este jugo no es milagroso, pero sí es un gran complemento para quienes quieren sentirse más ligeros, con energía y cuidarse desde adentro
Conoce los beneficios saludables que aporta jugo de perejil en ayunas-. El jugo de perejil tiene un efecto diurético natural, lo que significa que ayuda a eliminar líquidos retenidos. Esto puede ser útil si se siente el vientre inflamado o si simplemente se quiere comenzar el día con una bebida que haga sentir más ligero. Además, tiene un alto contenido de clorofila, lo que lo vuelve un gran aliado para mejorar la digestión y combatir el mal aliento.
Al consumirlo en ayunas, el cuerpo absorbe mejor sus propiedades. La vitamina C, por ejemplo, ayuda a fortalecer el sistema inmune, mientras que los flavonoides que contiene el perejil actúan como antioxidantes que protegen las células del daño. También puede ayudar a mejorar la salud de los riñones y del hígado si se consume con constancia.
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Este jugo no es milagroso, pero sí es un gran complemento para quienes quieren sentirse más ligeros, con energía y cuidarse desde adentro. Este jugo complementa un desayuno balanceado.
El perejil es una de esas hierbas que casi siempre están olvidadas en la nevera, pero tiene muchísimas propiedades. Está cargado de vitamina C, antioxidantes, minerales como el hierro y además ayuda al cuerpo a eliminar lo que no necesita. Por eso, incluirlo en las mañanas puede dar ese empujón que se necesita.
EO//Con información de: Mejor con Salud