La piel no es la misma a los 30 que a los 60. Cambia su estructura, cambia su capacidad de regeneración y cambian también las prioridades del cuidado,así lo explica Blanca Llácer, farmacéutica especialista en Dermofarmacia y fundadora de THE LAB
La piel cambia con los años: una experta te dice lo que necesitas después de los 30 .- Los primeros signos de envejecimiento pueden aparecer mucho antes de lo que pensamos -ya a partir de los 25 comienza a disminuir la producción de colágeno-, pero más allá de cuándo llegan, lo más importante es cómo respondemos a ellos.
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Llácer insiste en la importancia de adaptar las rutinas cosméticas a los cambios fisiológicos y hormonales de cada etapa: desde introducir antioxidantes en la treintena hasta reforzar el microbioma y la función barrera a partir de los cincuenta.
Todo con un principio básico: conocer lo que realmente necesita la piel para cuidarla con rigor y sin excesos.
Rutina a partir de los 30 años
Durante esta etapa, la producción de colágeno ya ha empezado a disminuir en un 1% aproximadamente cada año. Esta disminución incrementa esencialmente con el paso del tiempo y es la causante de la aparición de arrugas, flacidez y falta de elasticidad, así como pérdida de volumen en la piel.
Llácer recuerda que, aunque este es un proceso totalmente natural, puede verse acelerado por el exposoma, es decir, por aquellos factores externos, como la radiación solar, la alimentación, la polución, el tabaquismo, el estrés o la falta de sueño, que pueden llegar a acelerar el envejecimiento cutáneo.
«Es una década en la que es crucial introducir antioxidantes como pilar fundamental de la prevención, estos van a conseguir inhibir radicales libres, que son los principales responsables del estrés oxidativo de nuestra piel y la inflamación de bajo grado, aceleradores potentes de envejecimiento cutáneo».
Propone rutinas de día por activos como la vitamina C, siempre en su forma estabilizada, como puede ser el ascorbil glucósido.
«Por supuesto, personalizaremos e individualizaremos el resto de rutina al estado de la piel y sus necesidades, teniendo en cuenta la importancia de la limpieza siempre, así como la necesidad de hidratación, mejora de la función barrera y fotoprotección de amplio espectro para construir una piel de calidad y sana, en el día a día».
EO// Información de: Eleconomista